Первый массажер для шеи был изобретен несколько веков назад в Китае и больше напоминал каменные бусы. Им натирали верхние позвонки, предварительно смазав кожу маслом. В наше время «расслабляющий» аппарат значительно модернизировался. В нашей статье мы узнаем, какой шейный массажер лучше и чем руководствоваться при выборе оздоровительного гаджета.

Виды массажеров для мышц шеи и плеч

Видов массажеров для шейных мышц на сегодняшнем рынке товаров для здоровья великое множество. Все они отличаются по типу питания и методу воздействия на проблемную зону.

Чтобы выбрать наиболее подходящую модель массажера для шеи, рассмотрим различия того или иного вида гаджета.

Электрические массажеры для шеи

Электрические массажеры для шейного отдела – одни из самых востребованных моделей на сегодняшний день. Как правило, такие гаджеты очень функциональны, имеют несколько скоростных режимов, широкий температурный диапазон и несколько насадок в комплекте, что позволяет использовать прибор не только для массажа шеи. Электрические массажные устройства делятся на несколько моделей, о которых поговорим ниже.

Массажер-накидка

Массажер-накидка для шеи представляет собой гибкое полотно из мягкого кожзама или ткани, во внутреннюю часть которой установлен массажный механизм. Он имеет несколько рядов шариков и шипов, изготовленных из эмали или кости, которые совершают поступательно-вращательные движения, тем самым воздействуют на болевую зону тела. Но подобные массажеры предназначены скорее для легкого расслабления или снятия усталости, нежели в лечебных целях.

Импульсный массажер

Принцип действия импульсного электрического массажера значительно отличается от предыдущей модели. Устройство имеет вид хомута и надевается на воротниковую зону, внутри которого установлена система электро-вибрации прибора. Проще говоря, это маленькие шипы из металла, по которым проходят импульсы тока, тем самым воздействуя на проблемные шейные участки. Мощность тока в подобном массажере незначительна и безболезненна для нервной системы, все что вы почувствуете – легкое покалывание под кожей. 

Ручные массажеры для шеи

Тип питания ручного массажера для шеи аналогичен электрической модели, а вот сам прибор значительно компактнее, но не менее эффективен. Данная модель аппарата может быть двух видов:

-Инфракрасный массажер

Инфракрасный массажер воздействует на проблемную зону с помощью нагревательных лучей. По этой причине, прорабатывать аппаратом необходимо мышечные ткани вокруг позвоночника и исключить нагрев самых костных тканей. Благодаря мощным лучам, время проведения массажа значительно сокращается, а вот эффективность – нет. Инфракрасный прибор улучшает кровообращение и усиливает приток кислорода, что оказывает положительную динамику при остеохондрозах и ревматизме. Процедуру стоит проводить до появления легкого жжения на кожном покрове.  

-Ударный массажер

Ударный ручной массажер достаточно болезненно, но эффективно разрабатывает мышцы шейного отдела. Принцип действия гаджета заключается в «постукивании» выпуклыми пластинами по проблемной зоне. Как правило, изготавливаются головка насадки из нефрита, за счет которого становится более тяжелой и приобретает терапевтические свойства. 

Механические шейные массажеры

Механические шейные массажеры – самый недорогой и простой способ улучшить кровообращение в воротниковых мышцах и поддерживать профилактику заболеваний шейного отдела. На сегодняшний день выпускается масса продукции для каждодневного использования, обладающие массажным эффектом.

Рассмотрим наиболее популярные «оздоровительные» приспособления.

Массажер-подушка

Массажер-подушка – одна из новинок ортопедических компаний. Как утверждают разработчики данного гаджета, оздоровительный эффект для воротниковой зоны происходит во время сна человека. Подушка представляет собой каучуковую или пенополиуретановую основу, которая поддерживает позвоночник в любом положении сна и не искажает его, а нижняя часть оснащена массажными роликами. Они изготавливаются из уплотненного силикона и имеют размер не более 1 см. Таим образом, шарики надавливают на проблемные зоны, но благодаря мягкой текстуре, не причиняют дискомфорта во время отдыха. 

Деревянный массажер

Лечебные свойства шейного массажера из дерева не доказаны до сих пор. Однако это не снижает потребительский спрос на данную продукцию. Устройство представляет собой прямоугольную пластину, до полуметра длиной, которая изготовлена из мягких древесных пород. Использовать такую массажную поверхность рекомендуется по 2-3 раза в день, по 10-15 минут. Для этого необходимо лечь н твердую поверхность и установить пластину под голову следующим образом: нижняя часть доски находится на уровне лопаток, а верхняя проходит через спинную часть шеи и заканчивается на мозжечковой впадине головы.  

Портативные массажеры для шеи

Современный ритм жизни зачастую очень насыщен и не оставляет лишнего свободного времени. Чтобы совмещать все и сразу, предлагаем ознакомиться с моделями портативных шейных массажеров, которые отлично справляются со своей задачей в любом месте.  

Массажер на кресло

Массажная система для шеи, которая устанавливается на кресельную спинку, достаточно эффективна для людей с сидячим образом жизни.

Прибор представляет собой панель с различными насадками, которые оказывают точечные показывания на проблемных зонах, за счет давления корпуса. Проще говоря, вы опираетесь на спинку кресла или стула и при малейшем движении насадки начинают «работать». Минус данного приспособления в том, что необходимо постоянно облокачиваться на спинку сиденья, что не всегда удобно. Легкий и тонкий коврик с лямками для крепления, внутри которого установлены датчики электро-импульсов. Принцип действия данного гаджета аналогичен импульсному массажеру. Единственное отличие состоит в том, портативный «коврик» воздействует и на шейные и на спинные мышцы, а также имеет аккумуляторный тип питания. Как правило, это обычные батарейки или сменный блок для систематической подзарядке.